在2017年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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61.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1768 千卡
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脂肪: 57.81克 | 蛋白质: 61.31克 | 碳水物: 242.26克.
早餐: Marmalade, Lurpak Spreadable Lighter, Hovis Wholemeal Bread Medium, Semi-Skimmed Milk. 午餐: Asda Cheese & Onion Crisps. 晚餐: Co-Op Mint Sauce, Tesco Mushy Peas, Tesco Simple Side Salad, Kingsmill Soft White Roll, Marks & Spencer Smoked Haddock Fish Cakes. 小食/其他: Cadbury Hot Chocolate Instant, Bonne Maman Raspberry Jam, Lurpak Spreadable Lighter, Scone. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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