Agora é só daqui a 36 horas, final de semana no foco! (para mim é mais fácil no findi por conta da academia durante a semana).
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489 千卡
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脂肪: 37.73克 | 蛋白质: 26.50克 | 碳水物: 11.54克.
早餐: Elegê Manteiga Extra sem Sal, Tirolez Requeijão Cremoso, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Goji Berry, Café. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Itambé Creme De Leite Leve, Brócolis, Quero Ervilha e Milho, Ovo, Bacon. 更多的......
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评论
Pra mim também rolou 36h...não por conta de peso, mas a cabeça estava atribulada. Estava estressada desde os fios do cabelo até a unha do pé, só em ficar em jejum, estar comigo mesma, já me fez melhorar muito.
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Comigo é assim tbm, não sei o que está acontecendo ando perdendo o foco e eu não sou assim gosto de disciplina de rigidez
2017年02月13日 会员:: Cy Mendes
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