在2017年02月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1368 千卡
|
脂肪: 46.01克 | 蛋白质: 109.84克 | 碳水物: 126.71克.
早餐: Vici Пельмени с Индейкой Тапу Лапу, Домик в деревне Сметана 15%. 午餐: Умалат Сыр Сулугуни, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. 小食/其他: Myprotein Сывороточный Протеин, Банан. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|