在2017年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
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87.8 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 27.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 27.56克 | 蛋白质: 50.67克 | 碳水物: 14.83克.
早餐: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 午餐: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 小食/其他: Vigor Iogurte Natural Desnatado (200g), Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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