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e vediamo se riesco a non superare 47,6 grammi di grasso e riuscire ad assumere 268 granni di carbo SENZA diventare obesa.....ovviamente lavorando duro in plalestra..pesi PESI pesiiii
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1539 千卡
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脂肪: 49.98克 | 蛋白质: 119.24克 | 碳水物: 147.64克.
早餐: Pasticcini, Divella Ottimini Biscotti Integrali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Pane Italiano, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello. 晚餐: Banana, Pane Bianco, Conad Tortellini con Prosciutto Crudo, Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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