在2017年02月10日体重纪录(没有日志纪录)
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101 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100%.
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1288 千卡
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脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 75.09克 | 碳水物: 186.80克.
早餐: Weetabix 2 skiver, Puffet hvete First Price 10g. 午餐: Kålrot 100g, Kålrot 50g, Tunafisk i vann First price 170g, Gulrot 150g, Gulrot 50g, Tomatbønner Eldorado 100g. 晚餐: Yoghurt Vanilje Tine 0.5l, Blåbær 200g Dypfryste, First Price Meny. 小食/其他: Appelsin Cevita 175g, Eple Golden 175g. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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