在2017年02月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 38.10克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 201.27克.
早餐: Edulcorantes (Sacarina), Azúcar Morena, Union Pan Integral, Café Instantáneo, Huevo Frito. 午餐: Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche, Chicha Morada Natural, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Pollo o Pavo y Verduras en Salsa de Soja (Incluyendo Zanahorias y Brócoli, sin Papas). 晚餐: Donofrio Picaras, Mangos, Uva, Ciruela, Walibi Ají Criollo, Choclo. 小食/其他: Azúcar Morena, Café Instantáneo. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|