在2017年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.9 公斤
最近减少: 15.4 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1049 千卡
|
脂肪: 91.01克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 19.80克.
早餐: Кокосовое Масло, Свежая Свининая Сосиска, Помидоры Черри, Яйцо-Пашот. 午餐: Простоквашино Сметана 25%. 晚餐: Зеленый Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Грецкие Орехи, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира), Масло Авокадо, Щавелевый Суп. 小食/其他: Сало. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|