在2012年01月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.4 公斤
最近减少: 21.8 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: grits, egg, bacon. 午餐: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). 晚餐: banana pudding, mixed salad greens, olive oil, zucchini, corn muffin, pompano. 小食/其他: chardonnay, Organic 85% Dark Chocolate, Brown Cow Junior, dried cherries, walnuts. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|