开始日期: 2020年02月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 81 公斤 初次体重: 114.8 公斤
2021年12月10日	92.4 公斤	合理的
2021年12月9日	92.8 公斤	合理的
2021年07月24日	92.9 公斤	合理的
2021年07月10日	93.4 公斤	合理的
2021年06月19日	94.1 公斤	合理的
2021年06月17日	94.5 公斤	合理的
2021年06月12日	95.7 公斤	合理的
2021年05月29日	95.8 公斤	合理的
2021年05月22日	97.1 公斤	合理的
2021年05月15日	97.7 公斤	合理的
2021年05月1日	98.2 公斤	合理的
2021年04月24日	99.7 公斤	合理的
2021年04月17日	99.8 公斤	合理的
2021年04月16日	101.2 公斤	合理的
2021年04月9日	102 公斤	合理的
2021年04月2日	102.5 公斤	合理的
2021年04月1日	102.8 公斤	合理的
2021年03月27日	103.6 公斤	合理的
2021年03月26日	104.7 公斤	合理的
2021年03月25日	105 公斤	合理的
2021年03月20日	105.3 公斤	合理的
2021年03月19日	105.7 公斤	合理的
2021年03月13日	105.7 公斤	合理的
2020年12月19日	106 公斤	合理的
2020年12月18日	106.8 公斤	合理的
2020年10月29日	107 公斤	合理的
2020年10月9日	107.3 公斤	合理的
2020年10月8日	107.9 公斤	合理的
2020年10月6日	108.4 公斤	合理的
2020年10月3日	108.8 公斤	合理的
2020年10月2日	109.4 公斤	合理的
2020年10月1日	110.3 公斤	合理的
2020年09月28日	111.6 公斤	合理的
2020年02月15日	107 公斤	合理的
2020年02月13日	107.8 公斤	合理的
2020年02月12日	108 公斤	合理的
2020年02月8日	108.3 公斤	合理的
2020年02月7日	109.3 公斤	合理的
2020年02月6日	110 公斤	合理的
2020年02月4日	110.6 公斤	合理的
2020年02月3日	114.8 公斤	合理的

开始日期: 2018年04月3日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 96 公斤 初次体重: 116.4 公斤
2018年12月26日	100.5 公斤	合理的
2018年12月21日	100.6 公斤	合理的
2018年12月19日	101.5 公斤	合理的
2018年12月15日	102.2 公斤	合理的
2018年12月14日	102.7 公斤	合理的
2018年12月13日	102.9 公斤	合理的
2018年12月12日	103.1 公斤	合理的
2018年12月5日	103.3 公斤	合理的
2018年12月1日	103.5 公斤	合理的
2018年11月30日	103.6 公斤	合理的
2018年11月24日	104.1 公斤	合理的
2018年11月16日	104.5 公斤	合理的
2018年11月15日	104.8 公斤	合理的
2018年11月10日	105.8 公斤	合理的
2018年11月2日	106.7 公斤	合理的
2018年11月1日	107.4 公斤	合理的
2018年10月27日	107.6 公斤	合理的
2018年10月20日	107.8 公斤	合理的
2018年10月19日	108.4 公斤	合理的
2018年10月13日	109.5 公斤	合理的
2018年10月11日	109.8 公斤	合理的
2018年10月6日	110.2 公斤	合理的
2018年10月5日	111.1 公斤	合理的
2018年10月3日	111.8 公斤	合理的
2018年09月29日	112.5 公斤	合理的
2018年09月22日	112.8 公斤	合理的
2018年09月21日	113.7 公斤	合理的
2018年09月20日	114.4 公斤	合理的
2018年09月19日	116 公斤	合理的
2018年04月28日	108.8 公斤	合理的
2018年04月27日	109.1 公斤	合理的
2018年04月21日	109.7 公斤	合理的
2018年04月20日	110 公斤	合理的
2018年04月19日	110.6 公斤	合理的
2018年04月18日	110.9 公斤	合理的
2018年04月3日	116.4 公斤	合理的