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2753 千卡
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脂肪: 122.53克 | 蛋白质: 233.73克 | 碳水物: 173.16克.
早餐: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo, Probiótica BCAA 2400 Mg, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé. 晚餐: Pizza Portuguesa, Almanara Beirute de Rosbife, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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