在2017年02月8日体重纪录(没有日志纪录)
|
47.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
1001 千卡
|
脂肪: 19.74克 | 蛋白质: 76.77克 | 碳水物: 125.45克.
早餐: Carrefour Pain aux Céréales, Dole Clémenvilla, Banane, Delisse Fromage Blanc 3%, Pomme, Pamplemousse, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli. 午餐: Pomme, Carrefour Fromage Blanc 0%, Lidl Framboises Surgelées XXL, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Sucrine, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Céleri, Chou-Fleur, Auchan Salade Mélangée, Carrefour Mélange Catalan, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage, Poivrons Rouges Doux, Tomates Cerises, Carrefour Purée de Légumes Carottes 🥕 Cuisinés. 晚餐: Carrefour Baguette Rustique, Envia Petits Fromages Frais 0%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Florette L'assiette Saveur, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Concombre (Pelé), Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Lidl Framboises Surgelées XXL, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Poivrons Rouges Doux, Sucrine, Céleri, Chou-Fleur, Lidl Filet de Dinde. 小食/其他: Carrefour Baguette Rustique. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|