在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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92 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 29.48克 | 碳水物: 165.70克.
早餐: Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. 午餐: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Molho Vinagrete, Copacol Coração de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Frango (Empanado e Frito). 晚餐: Nescau Achocolatado, Nestlé Creme de Leite, Pastel de Queijo, Pastel de Carne. 小食/其他: Banana Prata, Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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