在2017年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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85.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2413 千卡
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脂肪: 95.88克 | 蛋白质: 204.58克 | 碳水物: 195.03克.
早餐: Quaker Avena Tradicional, Plátano, Star Nutrition Premium Whey Protein. 午餐: Tomates, Plátano, Manzana, Carrefour Atún en Trozos al Natural, COTO Arvejas Secas Remojadas. 晚餐: Oroweat Pan Integral con Cereales, Huevo, D-70 Queso Fresco. 小食/其他: Nueces, Carrefour Atún en Trozos al Natural. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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