在2017年02月7日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 20 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1043 千卡
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脂肪: 21.80克 | 蛋白质: 64.33克 | 碳水物: 144.27克.
早餐: Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pamplemousse, Pomme, Delisse Fromage Blanc 3%, Banane, Dole Clémenvilla. 午餐: Carrefour Pain aux Céréales, Lidl Framboises Surgelées XXL, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Courgette, Concombre (Pelé), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Céleri, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Carrefour Purée de Légumes Carottes 🥕 Cuisinés, Pamplemousse, Carrefour Fromage Blanc 0%, Blédina Compote Pommes Kiwis Ananas, Ocean Sea Filet de Saumon Rose du Pacifique Sauvage. 晚餐: Sablé (Type de Biscuit), Lidl Framboises Surgelées XXL, Carrefour Fromage Blanc 0%, Blini Ktipiti Poivrons &Yaourt Grec, Coraya Suprêmes, Tramier Olives Vertes Dénoyautées aux Petits Légumes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Chou-Fleur, Céleri, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Discount Salade Mélangée, Carrefour Mélange Catalan, Sucrine, Royco Velouté de Potiron. 小食/其他: Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Carrefour Pain aux Céréales, Bellarom Chocolat Lait Raisins Secs &Noisettes. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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