开始日期: 2023年05月22日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 85 公斤 初次体重: 119.1 公斤
2024年07月2日	112.5 公斤	合理的
2024年06月24日	111.8 公斤	合理的
2024年06月19日	112.8 公斤	合理的
2024年06月18日	113.3 公斤	合理的
2024年06月17日	114.1 公斤	合理的
2024年06月11日	115.4 公斤	合理的
2024年06月3日	115.9 公斤	合理的
2024年06月1日	116.8 公斤	合理的
2024年05月31日	117.2 公斤	合理的
2024年05月29日	118.3 公斤	合理的
2023年06月5日	115.3 公斤	合理的
2023年06月3日	115.4 公斤	合理的
2023年06月2日	116 公斤	合理的
2023年06月1日	116.4 公斤	合理的
2023年05月31日	116.5 公斤	合理的
2023年05月30日	116.9 公斤	合理的
2023年05月29日	117.2 公斤	合理的
2023年05月28日	116.9 公斤	合理的
2023年05月27日	117.2 公斤	合理的
2023年05月26日	117.5 公斤	合理的
2023年05月25日	118 公斤	合理的
2023年05月24日	117.8 公斤	合理的
2023年05月23日	118.3 公斤	合理的
2023年05月22日	119.1 公斤	合理的

开始日期: 2020年05月17日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 65 公斤 初次体重: 110 公斤
2022年01月17日	110 公斤	合理的
2022年01月6日	113.5 公斤	合理的
2021年04月17日	105 公斤	合理的
2021年04月14日	107 公斤	合理的
2020年05月28日	104 公斤	合理的
2020年05月25日	104 公斤	合理的
2020年05月24日	104.5 公斤	合理的
2020年05月23日	104.5 公斤	合理的
2020年05月22日	105 公斤	合理的
2020年05月21日	105.5 公斤	合理的
2020年05月19日	106 公斤	合理的
2020年05月17日	110 公斤	合理的