在2010年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1305 千卡
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脂肪: 24.88克 | 蛋白质: 55.98克 | 碳水物: 218.62克.
早餐: coffee black, banana. 午餐: v8 shot low sodium, pepperoni pizza pocket, honey, cottage cheese. 晚餐: diet coke can, cheddar, 1/2 fat mayonnaise, tomato, turkey deli, whole grain bagel. 小食/其他: sparkling lemonade, earl grey, Cinnamon oatmeal, chewy granola bar chocolate chip. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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