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rebgloy
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2012年01月9日
rebgloy的日记, 2012年01月9日
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8 hrs sleep
105.8 公斤
最近减少:
3.1 公斤
.
还有:
26.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2012年01月9日:
4283 千卡
运动:
健身器（中度的） - 2 小时 和 10 分钟, 休息 - 15 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一个星期减少0.6 公斤
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