在2017年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
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61.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1166 千卡
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脂肪: 74.93克 | 蛋白质: 57.38克 | 碳水物: 38.37克.
午餐: Feijão Tropeiro, Vivenda do Camarão Camarão Ao 4 Queijos, Cupim Assado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Heineken Cerveja Heineken. 晚餐: Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Cozido. 小食/其他: Betânia Creme de Leite, Pullman Bolo de Coco. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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