在2011年10月17日体重纪录（没有日志纪录）
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76.2 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 94.94克 | 蛋白质: 69.67克 | 碳水物: 213.30克.
早餐: Granulated Sugar, Pumpkin Pie Spice, Instant Oatmeal. 午餐: Ice Tea, Zesty Dill Pickle Spears, Ham and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. 晚餐: Breaded Cheese Sticks, 12" Medium Quartered Ham & Pineapple Hand-Tossed Style Pizza. 小食/其他: Trail Mix, Caffeine Free Fruit Flavored Soft Drink. 更多的......
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3531 千卡
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运动:
舞蹈（快步，有氧的） - 30 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 4 小时, 家务 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 4 小时, 坐着 - 6 小时, 睡眠 - 6 小时, Cardio - 1 小时, 站立 - 1 小时 和 30 分钟. 更多的......
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稳定体重
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