在2017年02月3日体重纪录（没有日志纪录）
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81.7 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 23.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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859 千卡
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脂肪: 24.93克 | 蛋白质: 51.50克 | 碳水物: 100.16克.
早餐: Tisane. 午餐: U Miel de Fleurs, Persil, Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Auchan Champignons. 晚餐: Auchan Tranches Fines Emmental, Marque Repère Île Flottante, Auchan Mélange de Légumes Grillés, Pêche Océan Filet de Colin d'alaska. 小食/其他: Thé Vert, Tisane, Chausson aux Pommes. 更多的......
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3027 千卡
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运动:
走路 (步行, 散步) - 4 小时, 烹饪 - 15 分钟, 驾驶 - 50 分钟, 淋浴 - 20 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 2 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 6 小时 和 35 分钟, 看电视 - 2 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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