在2017年02月3日体重纪录(没有日志纪录)
|
78 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1565 千卡
|
脂肪: 78.53克 | 蛋白质: 64.65克 | 碳水物: 156.06克.
早餐: Окское Яйцо Отборное, Гарнец Овсяная Мука, Кукурузный Крахмал, Bonfesto Маскарпоне. 午餐: Midori Лапша Соба, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). 晚餐: Моссельпром Фарш Куриный "Превосходный". 小食/其他: Авида Молоко 3,2%, Confer Тростниковый Сахар, Яблоки Гала. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|