在2017年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
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68.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1197 千卡
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脂肪: 22.58克 | 蛋白质: 40.26克 | 碳水物: 224.18克.
早餐: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 午餐: Chicken (Skin Not Eaten), Vegetable Soup (Canned, Condensed). 晚餐: Boiled Egg, Red Tomatoes, Cucumber (with Peel), Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only). 小食/其他: Cashew Nuts, Medjool Dates, Clementines, Apples. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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