20.7% BF
|
86.2 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1797 千卡
|
脂肪: 123.90克 | 蛋白质: 112.38克 | 碳水物: 78.25克.
早餐: Cream (Half & Half), Coffee, Egg, Pork Sausage Links. 午餐: Natural Baby Swiss Cheese, Pastrami Cap-Off Top Round, Great Low Carb Plain Bread, Mayonnaise. 晚餐: White Cream Peppered Gravy, Chicken Fried Steak, Garden Salad, Battered Onion Rings. 小食/其他: Mozzarella Fresca Fresh Mozzarella, Frigo Natural String Cheese Part Skim. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|