在2017年02月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
134.7 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
835 千卡
|
脂肪: 75.59克 | 蛋白质: 16.57克 | 碳水物: 25.19克.
早餐: Coffee, Simply Nature Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Kerrygold Unsalted Pure Irish Butter. 午餐: McDonald's Grilled Ranch Snack Wrap. 小食/其他: Nature Made Magnesium, Spring Valley Potassium Gluconate, Puraqua Bottled Water. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|