在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 55.48克 | 碳水物: 163.99克.
早餐: Muratbey Topi, Şekersiz Çay, Beyaz Ekmek, Pişmiş Yumurta Sarısı, Muratbey Topi, Muratbey Burgu Peynir, Marmelat. 午餐: Siyah Zeytin, Domates Çorbası. 晚餐: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kıymalı Biber Dolması. 小食/其他: Ülker Coco Pops, Tadım Bol Tuzlu Çekirdek, Eti Puf Renkli, Tarçın, Kivi Meyvesi, Eti Balik Kraker, Portakal. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|