在2017年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.7 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1396 千卡
|
脂肪: 55.96克 | 蛋白质: 56.99克 | 碳水物: 179.93克.
早餐: Банан, Кокос, Семена Льна, Арахис, Дивинка Отруби Ржаные Диетические, Натрули Корица, Авокадо, Добрович Молоко 1,5%, Чудесный Край Овсяные Хлопья Геркулес, Сыробогатов Сыр Эдам 45%. 午餐: Репа, Кухмастер Томатная Паста, Карусель Крупа Гречневая.Ядрица Быстроразваривающаяся(Пропаренная).Гречка. 晚餐: Кокос, Добрович Сметана 15%, Пекинская Капуста. 小食/其他: Можгасыр Йогурт Диетический, Помидоры, Морковь, Круглый Год Кефир 1%, Добрович Молоко 1,5%, Carte Noire Кофе, Добрович Сметана 15%, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Гарнец Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста с Шафраном, Россия Щедрая Душа Какао Порошок Российский, Секрет Здоровья Цикорий Растворимый Порошкообразный, Волшебное Дерево Корица Молотая, Добрович Молоко 1,5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Fit Parad Заменитель Сахара. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|