在2017年01月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 65.14克 | 蛋白质: 75.65克 | 碳水物: 149.56克.
午餐: Макароны Отварные, Kraft Сыр Филадельфия, Сухари, Евророс Салат из Свежих Овощей, Великоросс Фахитос с Курой по-Мексикански. 晚餐: Сыр Тильзитер, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. 小食/其他: Чай, Мёд, Лимонный Сок, Roshen Черный Шоколад 78%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|