在2017年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1404 千卡
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脂肪: 55.58克 | 蛋白质: 83.38克 | 碳水物: 153.98克.
早餐: Union Pan Integral, Café Instantáneo, Edulcorantes (Sacarina). 午餐: Jugo de Melon, Azúcar, Mayonesa, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Bistec de Res, Lechuga, Union Pan Integral. 晚餐: Café, Edulcorantes (Sacarina), Walibi Ají Criollo, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Choclo. 小食/其他: Field Doña Pepa, Alfajor de Maicena. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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