在2017年01月31日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 51.14克 | 蛋白质: 41.49克 | 碳水物: 106.78克.
早餐: Вода, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Позы Удинские, Позы Удинские, Свиные Ушки, Колбаса Варено-Копченая, Дайкон. 晚餐: Овсянка в Банке, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|