在2017年01月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1873 千卡
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脂肪: 62.65克 | 蛋白质: 95.83克 | 碳水物: 223.51克.
早餐: Beta Heart, Fraises, Herbalife Thermojetics (Herbalife), Bjorg Lait de Soja Douceur et Calcium, Fine Ligne Céréales Riz et Blé Complet Nature, Graines de Chia Séchées, Herbalife Formula 3, Herbalife Boisson Concentrée A l'aleoe Vera, St Mamet Ananas Tranches, Banane, Herbalife Formula 1 (au 100G) Portion 26 G. 午餐: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Herbalife Preparation Pour Boisson Protéinée, Herbalife Thermojetics (Herbalife), U Bio Pain aux Céréales, Saint Eloi Légumes Pour Couscous, Agneau, Merguez, Couscous (Cuit). 晚餐: Leerdammer Leerdammer Léger, Herbalife Soupe Gourmet à la Tomate, Simply Market Baguette Riche en Fibres, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Carrefour Risotto aux Champignons. 小食/其他: U Gelée Extra Groseille, crèpes Pierrette, Herbalife Thermojetics (Herbalife). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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