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Exagerei um pouco nos carbs, porém não passei dos 60g...
Amanhã tem pesagem... espero que os jejuns tenham feito efeito.
#ansiosa
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827 千卡
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脂肪: 26.99克 | 蛋白质: 79.60克 | 碳水物: 61.93克.
早餐: Café com Açúcar, Pão Francês. 晚餐: Peixe Empanado Frito, Pé de Galinha, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce Cozida. 小食/其他: Caranguejo, Royal Gelatina Zero. 更多的......
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1510 千卡
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运动:
家务 - 40 分钟, 耙 - 1 小时, 淋浴 - 10 分钟, 爬楼梯 - 5 分钟, 休息 - 14 小时 和 5 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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 评论
como vc consegue contar os carbs?
pelo app não estou conseguindo
2017年01月29日 会员：: Gizawill
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Queria saber como conseguem apenas 60g de carboidratos hahahha não comem nadA?
2017年01月29日 会员：: wilksonvitor
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Gizawill o app não mostra mesmo, mas quando acessa no navegador do computador sim (tem que configurar pra mostrar carb liq). no app ele mostra a fibra, aí é só sustrair a fibra docarbo total,😉
2017年01月29日 会员：: alezaragoza
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tem como configurar no app para aparecer carb líquido, clica no valor calorias que aparece na tela do dia (almoço, janta etc...)
o número fica em verde, clica nele vai abrir segunda tela, clica em alterar, outra tela abre, role até o final, seleciona carb net.
depois selecione também detalhar. Pronto : )
2017年01月29日 会员：: Adriana Andreza
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Obrigada pessoal!
Consegui!
Aparece como carbs net
Obrigada Adriana Andreza
2017年01月29日 会员：: Gizawill
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2017年01月29日 会员：: Adriana Andreza
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