在2017年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1158 千卡
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脂肪: 46.98克 | 蛋白质: 65.16克 | 碳水物: 118.51克.
早餐: Pom'lisse Chips Nature, Fromage de Chèvre, Brossard Mon Pain d'epices au Miel, Innocent Jus de Pommes. 午餐: Haricots Rouges (en Conserve), Steak Haché 5%. 晚餐: La Laitière Yaourt Vanille, Pomme, Vinaigrette, Noix, Endive. 更多的......
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2256 千卡
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运动:
看电视 - 3 小时, 熨衣服 - 1 小时 和 1 分钟, 健美操（轻型的，例如居家运动） - 8 分钟, 自行车 (骑车) - 30 分钟, 休息 - 11 小时 和 21 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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