在2017年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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59.5 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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870 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 57.80克 | 碳水物: 71.03克.
早餐: Sadia Queijo Mussarela (40g), Broa de Fubá, Ovo Frito, Café. 晚餐: Danone Corpus Zero Grego Maracujá, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Taeq Queijo tipo Cottage 0% gorduras totais, Queijo Minas Frescal Gostoso. 小食/其他: Qualitá Pera Portuguesa, Nestlé Biscoito Nesfit Morango e Cereais, Sol Bolo de Laranja. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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