注册  |  登录

Mom Stifler's的日记, 2017年01月28日

Ну млин, спонтанно наголодала ((( ушла в минус, даже не планироваль. Зато теперь знаю, что после достижения своей цели, дальше остаешься в синей зоне)))
52.6 公斤 最近减少: 10.4 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2017年01月28日:
723 千卡 脂肪: 43.82克 | 蛋白质: 23.01克 | 碳水物: 59.07克.   晚餐: У Палыча Салат Мясной с Говядиной, Магнит Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Сухари. 小食/其他: Моя Семья Сок Яблочный. 更多的......
1785 千卡 运动: 休息 - 5 小时 和 29 分钟, 站立 - 1 小时, 仰卧起坐 - 1 分钟, 心 (Cardio) - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 8 小时. 更多的......
一个星期减少4.9 公斤


评论 
Я до сих пор не понимаю что с этой полосой творится 🙈. Т.е. Если дойдёшь до цели, а потом опять нажрешь лишнего, она останется голубой? 
2017年01月29日 会员:: Nata€
Nata, не нажирайте лишнего... Оставайтесь такой, какой вы стали... Будьте умничкой... :-) 
2017年01月29日 会员:: Digitalizator Progressive
Nata€, если нажрешь лишнего, то вернешься опять либо в желтую, либо (не дай Бог) в оранжевую! Поэтому держи что достигла!  
2017年01月29日 会员:: Mom Stifler's

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Mom Stifler's的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。