在2017年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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58.6 公斤
最近减少: 23.0 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 60.07克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 143.65克.
早餐: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). 午餐: Pizza with Meat. 晚餐: Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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