开始日期: 2013年06月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 90.3 公斤 初次体重: 96.2 公斤
2013年11月20日	100.7 公斤	合理的
2013年11月17日	99.9 公斤	合理的
2013年11月7日	100.0 公斤	合理的
2013年11月6日	100.4 公斤	合理的
2013年11月4日	100.3 公斤	合理的
2013年10月31日	100.5 公斤	合理的
2013年10月14日	97.5 公斤	合理的
2013年10月11日	97.1 公斤	合理的
2013年10月8日	95.8 公斤	合理的
2013年10月4日	96.9 公斤	合理的
2013年10月3日	96.7 公斤	合理的
2013年09月30日	97.3 公斤	合理的
2013年09月25日	95.5 公斤	合理的
2013年09月20日	94.9 公斤	合理的
2013年09月18日	95.3 公斤	合理的
2013年09月16日	94.7 公斤	合理的
2013年09月15日	94.6 公斤	合理的
2013年09月14日	94.7 公斤	合理的
2013年09月13日	94.8 公斤	合理的
2013年09月12日	94.1 公斤	合理的
2013年09月10日	94.5 公斤	合理的
2013年09月7日	93.4 公斤	合理的
2013年09月5日	93.2 公斤	合理的
2013年09月3日	92.7 公斤	合理的
2013年08月30日	93.0 公斤	合理的
2013年08月29日	92.6 公斤	合理的
2013年08月28日	92.4 公斤	合理的
2013年08月27日	92.6 公斤	合理的
2013年08月26日	92.5 公斤	合理的
2013年08月25日	92.2 公斤	合理的
2013年08月24日	91.9 公斤	合理的
2013年08月23日	92.8 公斤	合理的
2013年08月22日	93.0 公斤	合理的
2013年08月21日	92.9 公斤	合理的
2013年08月19日	92.9 公斤	合理的
2013年08月18日	92.3 公斤	合理的
2013年08月16日	92.5 公斤	合理的
2013年08月14日	92.6 公斤	合理的
2013年08月13日	93.2 公斤	合理的
2013年08月12日	93.8 公斤	合理的
2013年08月9日	93.5 公斤	合理的
2013年08月8日	93.3 公斤	合理的
2013年08月7日	93.6 公斤	合理的
2013年08月6日	94.6 公斤	合理的
2013年08月5日	94.2 公斤	合理的
2013年08月4日	93.9 公斤	合理的
2013年08月3日	93.9 公斤	合理的
2013年08月2日	94.2 公斤	合理的
2013年08月1日	94.9 公斤	合理的
2013年07月31日	95.0 公斤	合理的
2013年07月30日	94.3 公斤	合理的
2013年07月27日	93.8 公斤	合理的
2013年07月25日	93.4 公斤	合理的
2013年07月24日	93.3 公斤	合理的
2013年07月23日	93.5 公斤	合理的
2013年07月22日	93.0 公斤	合理的
2013年07月19日	93.1 公斤	合理的
2013年07月17日	93.2 公斤	合理的
2013年07月15日	93.9 公斤	合理的
2013年07月14日	94.3 公斤	合理的
2013年07月13日	94.5 公斤	合理的
2013年07月12日	94.3 公斤	合理的
2013年07月11日	94.6 公斤	合理的
2013年07月10日	94.9 公斤	合理的
2013年07月9日	94.2 公斤	合理的
2013年07月7日	95.2 公斤	合理的
2013年07月6日	94.8 公斤	合理的
2013年07月5日	94.9 公斤	合理的
2013年07月4日	94.9 公斤	合理的
2013年07月3日	95.4 公斤	合理的
2013年07月2日	95.3 公斤	合理的
2013年06月30日	95.2 公斤	合理的
2013年06月29日	95.7 公斤	合理的
2013年06月28日	96.6 公斤	合理的
2013年06月10日	94.1 公斤	合理的
2013年06月9日	94.3 公斤	合理的
2013年06月8日	94.4 公斤	合理的
2013年06月7日	94.4 公斤	合理的
2013年06月2日	95.8 公斤	合理的
2013年06月1日	96.2 公斤	不选择

开始日期: 2011年02月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 61.2 公斤 初次体重: 93.1 公斤
2013年05月31日	96.3 公斤	合理的
2011年03月22日	90.9 公斤	合理的
2011年03月13日	89.8 公斤	合理的
2011年03月8日	89.9 公斤	100％
2011年02月28日	93.4 公斤	合理的
2011年02月25日	93.4 公斤	不选择
2011年02月24日	93.4 公斤	不选择
2011年02月22日	93.1 公斤	合理的
2011年02月21日	93.1 公斤	合理的