在2017年01月26日体重纪录（没有日志纪录）
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62.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1645 千卡
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脂肪: 83.27克 | 蛋白质: 71.30克 | 碳水物: 163.26克.
早餐: Dost Süzme Peynir, Kepekli Ekmek. 午餐: Etli Kuru Fasulye, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek. 晚餐: Mevsim Salata, Sucuk, Kepekli Ekmek, Zeytinyağlı Kereviz, Yumurta, Zeytinyağı. 小食/其他: Toz Şeker, Ceviz, Portakal, Pınar Doğal Yoğurt. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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