在2017年01月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2216 千卡
|
脂肪: 92.16克 | 蛋白质: 59.27克 | 碳水物: 251.49克.
早餐: Хлебный Дом Батон Нарезной, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. 午餐: Борщ, Сметана, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Lay's Чипсы, Малина (Несладкая, Замороженная), Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой, Русскарт Луковые Кольца, Замороженная Вишня. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|