在2017年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
997 千卡
|
脂肪: 30.60克 | 蛋白质: 46.92克 | 碳水物: 135.46克.
早餐: Зерница Сушки Малютка, Кофе с Молоком. 午餐: Соевый Соус, 4 Сезона Китайская Смесь, Макдоналдс Нагетсы, Barilla Спагетти #5. 晚餐: Лимонный Сок, Котлета Рыбная, Щи, Гречка Отварная. 小食/其他: Хлеб Черный. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|