在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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517 千卡
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脂肪: 12.24克 | 蛋白质: 51.07克 | 碳水物: 54.94克.
早餐: Tirolez Queijo tipo Cottage, Clara de Ovo. 午餐: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Tomates, Alface, Patinho. 晚餐: Tomates, Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. 小食/其他: Maçã, Peras. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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