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Noenie55
日记
2017年01月24日
Noenie55的日记, 2017年01月24日
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在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
94.7 公斤
最近减少:
0.8 公斤
.
还有:
18.7 公斤
.
饮食准则: 100%.
查看饮食日历
, 2017年01月24日:
86 千卡
脂肪: 1.73克 | 蛋白质: 11.38克 | 碳水物: 6.32克.
早餐:
USN Diet Fuel Ultralean.
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3779 千卡
运动:
家务 - 10 小时, 休息 - 4 小时, 睡眠 - 10 小时.
更多的......
一个星期减少16.1 公斤
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