在2017年01月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1351 千卡
|
脂肪: 41.98克 | 蛋白质: 62.49克 | 碳水物: 191.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Булочка с Маком. 午餐: Сметана, Щавелевый Суп, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 晚餐: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Сочный Романо, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Макароны Отварные. 小食/其他: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Galbani Моцарелла Мини, Колбаса Докторская, Магнит Хурма. 更多的......
|
稳定体重
|