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ezlai
日记
2017年01月24日
ezlai的日记, 2017年01月24日
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在2017年01月24日体重纪录(没有日志纪录)
66.2 公斤
最近减少:
4.8 公斤
.
还有:
6.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年01月24日:
636 千卡
脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 57.29克.
午餐:
프랑크푸르트 또는 핫도그 소시지, CGS 통밀 바게트.
更多的......
一个星期减少3.5 公斤
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