在2017年01月23日体重纪录(没有日志纪录)
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135.6 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 85.72克 | 蛋白质: 49.23克 | 碳水物: 37.31克.
早餐: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Simply Nature Coconut Oil. 午餐: Bumble Bee Fancy Smoked Oysters, Happy Farms String Cheese Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese. 晚餐: Puraqua Bottled Water, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). 小食/其他: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Spring Valley Biotin, Puraqua Bottled Water, Nature Made Magnesium, Spring Valley Potassium Gluconate, Spring Valley Vitamin B-12. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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