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Pas bougé d'un gramme. Là !! Profondément dépitée car je suis allée à la piscine 2 fois et j'ai marché 2 fois dans la semaine + une soirée dansante vendredi GRRRRRRRRRRRR GRRRRRRRRRRR GRRRRRRR
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95.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1484 千卡
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脂肪: 59.81克 | 蛋白质: 42.16克 | 碳水物: 208.00克.
早餐: Karéléa Baies de Goji, Jus de Citron, Café, Compote de Pommes Non Sucrée, Pomme, Croustipate Carrés Feuilletés. 午餐: Alesto Mélange de Fruits Secs, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Lipton Thé Caramel, St Mamet Ananas Tranches, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Ratatouille Maison, Croustipate Carrés Feuilletés. 晚餐: Pruneau Sec, Oeuf, Pain Complet, Clémentines, Soupe de Légumes, Auchan Cancoillotte Nature. 小食/其他: U Miel de Fleurs, Thé Vert, Bonne Maman Semoule au Lait. 更多的......
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稳定体重
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 评论
ne t'inquiète pas Soysic
il faut de la patience et de la persévérance ..on passe tous par ces périodes ou on a l'impression que nos efforts ne mènent nulle part ..et pourtant on y arrive ! continue tes bonnes méthodes et garde espoir !
plein de bisous
2017年01月23日 会员：: fatfunnyfred
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soizyk comme ça c'est mieux non ? ☺☺
2017年01月23日 会员：: fatfunnyfred
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Prends tes mensurations... tu pourrais être surprise!!! le poids change pas, mais la graisse fond et le muscle de développe, ce qui donne un corps plus fin,! courage on ne lache rien!!!
2017年01月23日 会员：: Nathy23270
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merci à vous 3 :-) oui ! ne rien lâcher
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2017年01月23日 会员：: zinaisra
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non ! je ne vais rien lâcher ! merci
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