在2017年01月23日体重纪录（没有日志纪录）
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104.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2509 千卡
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脂肪: 96.38克 | 蛋白质: 113.93克 | 碳水物: 292.88克.
早餐: Andros Compote, Thé Earl Grey, Jus d'Orange. 午餐: Beurre (Salé), Banane, Sauce Tomate, Oeuf Dur, Endives Braisées, Douceur du Verger Compote Pomme Allégée en Sucres, Brochette de Poulet, Semoule Cuite, Salade Verte, Baguette. 晚餐: Fromage de Chèvre, Auchan Fromage de Chèvre, Pain, Carrefour Brie, Lidl Escalope Cordon Bleu, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais, Auchan Salade Marco Polo. 小食/其他: Thé Earl Grey, Cristaline Eau de Source. 更多的......
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3011 千卡
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运动:
跑步（慢跑） - 8公里/小时 - 30 分钟, 家务 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 16 小时. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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