在2015年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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71.8 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 39.63克 | 蛋白质: 31.03克 | 碳水物: 81.93克.
早餐: Pruimenjam, Lidl Magere Kwark, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Perfekt Aardbeien Extra Jam. 午餐: Zwagerman Cervelaatworst, Volkoren Brood Volkoren Boterham, AH Bewust Light. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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