在2015年01月12日体重纪录（没有日志纪录）
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72.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 80.24克 | 蛋白质: 42.97克 | 碳水物: 183.21克.
早餐: Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Appel. 午餐: Meergranenbol, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Komijnenkaas, Aldi Yorkham, Plus Pistolets Wit. 晚餐: Goudse Kaas, Zwagerman Cervelaatworst, Vita D'or Margarine Light, Lidl Meergranen Beschuit. 小食/其他: Côte d'Or Pure Chocolade, Euro Shopper Appelkoeken, Euro Shopper Muesli Reep Hazelnoot, Leidingwater, Appel. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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