在2014年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
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72.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1386 千卡
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脂肪: 52.52克 | 蛋白质: 82.53克 | 碳水物: 148.61克.
早餐: Banaan, Perfekt Muesli Fruit en Noten, Lidl Magere Kwark, Espresso. 午餐: Lidl Geschrapte Worteltjes, Tosti Ham en Kaas. 晚餐: Salade met Tonijn. 小食/其他: Chocoladecake, Lidl Eierkoek, Thee. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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